两种学法：① 按路径学 —— 从模块 0 一路往下，系统打好底子；
② 按需查 —— 直接跳到「速查区」找提示词、工具用法、常见问题。
📚 按路径学（建议从这里开始）
模块 0
开始之前
AI 能帮你做什么、U-King 装好后长啥样、虾盘云是什么——5 分钟看完，心里有底。
入门必读 →
模块 1
AI 到底是什么
大模型、ChatGPT、token、上下文、幻觉……用大白话讲清楚这些词，不再一头雾水。
通识 →
模块 2
第一次和 AI 对话
怎么提问、怎么追问、为什么有时 AI 答非所问——上手对话的基本功。
实操 →
模块 3
提示词技巧（核心）
驾驭 AI 的关键。提示词四要素、角色扮演法、场景化提示词大全，一键复制即用。
核心技能 →
模块 4
用 AI 做日常事
写作改稿、做表格、自媒体文案、PPT、邮件、学习助手——按场景手把手教。
场景实战 →
模块 5
工具实战 · Claude Code
编程之王怎么用：第一个任务、常用操作、Memory/Skills，以及中国网络的坑。
工具 →
模块 6
工具实战 · Codex / 龙虾 / Hermes
Codex、ClawX（龙虾）、Hermes 各是什么、什么场景用哪个、怎么配虾盘云。
工具 →
模块 7
AI 编程入门（不懂代码也能玩）
Vibe Coding：用大白话让 AI 做小工具、小网页，看不懂代码也能改出东西。
进阶 →
模块 8
常见误区与安全
AI 会说错话（幻觉）、别泄露隐私和密钥、哪些事别全信 AI、合规边界。
必读 →
模块 9
驾驭 AI 高手
把 AI 当同事、搭工作流、副业与变现思路——AI 时代怎么让自己更值钱。
认知升级 →